Les escaliers sont l’un des endroits les plus dangereux de votre maison. Chaque année, des milliers de personnes tombent dans les escaliers, ce qui peut entraîner des blessures graves. On monte ou descend en général un escalier sans trop y penser, tellement ce geste est quotidien et nous semble simple. Et pourtant, il faut tout de même être vigilant.
Alors que faire pour éviter les chutes ? Découvrez ici nos conseils et astuces pour assurer votre sécurité et celle de vos proches lors de vos déplacements sur les escaliers.
Comment sécuriser un escalier pour éviter les chutes ?
Différents dispositifs permettent de limiter les chutes dans un escalier d’intérieur.
D’abord, il faut s’assurer qu’il est suffisamment éclairé : l’ampoule doit être suffisamment puissante pour qu’il n’y ait pas de zones d’ombre. En cas de problème, elle doit être immédiatement remplacée. Idéalement, un va-et-vient permet d’allumer et d’éteindre la lumière que l’on soit en haut ou en bas.
Une rampe réduit le risque de chute, et permet de protéger les personnes qui l’utilisent, tant pour les enfants ou les personnes âgées, que pour tout un chacun (notamment pour les descentes de l’escalier au cours de la nuit).
Également appelée main courante, elle est essentielle pour éviter une chute d’escalier et doit être correctement et solidement fixée. La hauteur idéale de fixation de la main courante est située entre 80 et 100cm. Pour répondre aux normes d’accessibilité, celle-ci doit également être posée des 2 côtés de l’escalier, et se prolonger de 28cm au-delà de la première et dernière marche.
Vous pouvez très bien avoir un tapis d’escalier, particulièrement si votre escalier est glissant. Comme pour la rampe, il doit être solidement fixé. Vous pouvez également penser aux bandes antidérapantes à mettre sur le bord des marches ou à la peinture antidérapante si votre escalier est en béton brut. Evitez toutefois d’avoir un petit tapis juste en haut de l’escalier : vous pourriez vous prendre les pieds dedans et chuter.
Veillez à ne pas encombrer votre escalier qui n’est pas un lieu de rangement ou de stockage !
Comment prévenir les chutes d’escalier chez les enfants ?
Vous avez des enfants en bas âge ?
L’escalier est l’un des endroits les plus fréquents pour faire une chute : les chutes représentant les ¾ des accidents domestiques (au total, 8% des accidents domestiques se déroulent dans un escalier, un endroit de passage où l’on ne passe au final que peu de temps).
Les chutes dans les escaliers peuvent avoir des graves conséquences pour les bébés et les enfants.
Pour prévenir les chutes des enfants, la prévention et la pédagogie sont de bonnes bases pour leur apprendre les bons réflexes, mais il est aussi essentiel de sécuriser votre cage d’escalier avec du matériel adapté.
Pour cela, équipez votre escalier avec :
- une main courante (rampe) de chaque côté
- des garde-corps si nécessaire
- des barrières de sécurité en haut et en bas
Ces dernières sont incontournables pour éviter les accidents, il existe des barrières de sécurité d’escalier pour toutes les configurations, y compris les garde-corps en bois. Nous vous conseillons tout de même d’éviter les barrières de sécurité “sans perçage” dont la barre présente au sol pourrait accentuer le risque de chute.
Comment éviter de tomber dans les escaliers ?
Un certain nombre de facteurs peuvent favoriser les incidents dans les escaliers :
- difficulté à marcher ou perte d’équilibre
- manque de concentration
- troubles de la vision
La meilleure façon de réduire les cas de chute est d’adopter quelques bons gestes et réflexes.
Avoir un bon système d’éclairage pour son escalier est une chose. L’utiliser en est une autre. C’est un réflexe que tout le monde doit avoir, notamment la nuit lorsque l’on prend l’escalier « à moitié réveillé ». Vous pouvez par exemple installer des veilleuses à détection de mouvement qui éclaireront les marches sans avoir besoin de chercher le bouton de va-et-vient.
Ensuite, il faut être correctement chaussé : bannissez les chaussures mal laçées, les hauts-talons, etc. Évitez également les chaussettes sur un escalier dont la surface des marches peut être glissante (carrelage, bois notamment).
Par ailleurs, ne courrez pas : précipitation = chute !
Enfin, si vous avez un animal de compagnie, prenez garde à ce qu’il ne cherche pas à monter en même temps que vous !
Comment limiter le risque de chutes dans les escaliers extérieurs ?
Beaucoup des conseils valables pour les escaliers intérieurs le sont pour les escaliers extérieurs. Mais il faut être encore plus prudent !
Prenez soin de bien les entretenir et de bien les nettoyer : la mousse, par exemple, se révèle vite être glissante !
Vous pouvez installer des tapis ou nez de marche antidérapants en caoutchouc pour éviter les chutes et glissades.
Lorsqu’il neige ou qu’il y a du verglas, pensez à les sabler.
